Πρωτεϊνούχο Ατομικό Κέικ (Δείγμα)
Λιχουδιά υψηλή σε πρωτεΐνες που ετοιμάζεται σε λιγότερο από ένα λεπτό
Ποτέ δεν ήταν πιο εύκολο να πάρετε μια γλυκιά δόση πρωτεΐνης όταν λαχταράτε κάτι γλυκό — το μείγμα αυτού του κέικ είναι έτοιμο στο λεπτό και σας παρέχει την τεράστια ποσότητα των 25 γρ. πρωτεΐνης ανά μερίδα, η οποία βοηθά στην ανάπτυξη και διατήρηση σημαντικών μυών.1
- 25 γρ. πρωτεΐνης ανά μερίδα
- Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- Έτοιμο σε λιγότερο από ένα λεπτό
Αυτό το μείγμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος, μικυλλιακής καζεΐνης και πρωτεΐνης από ασπράδι αυγού είναι ένας πεντανόστιμος τρόπος να ικανοποιήσετε τις ημερήσιες ανάγκες σας σε πρωτεΐνη χωρίς τη φασαρία της ετοιμασίας ενός γεύματος — θα χρειαστείτε λιγότερο από ένα λεπτό για να το φτιάξετε.
Έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, πρόσθετη ινουλίνη που είναι πηγή φυτικών ινών και περιέχει βρώμη που είναι ένας υδατάνθρακας βραδείας αποδέσμευσης — θα ικανοποιήσει απόλυτα την επιθυμία σας για κάτι γλυκό χωρίς να προκαλέσει κατακόρυφη άνοδο της γλυκόζης στο αίμα σας.2
1. Η πρωτεΐνη συμβάλλει στην ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας.
2. Η κατανάλωση β-γλυκανών από βρώμη ή κριθάρι ως μέρος γεύματος συμβάλλει στη μείωση της αύξησης της γλυκόζης στο αίμα μετά το συγκεκριμένο γεύμα. Το ευεργετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με την κατανάλωση β-γλυκανών από βρώμη ή κριθάρι ως μέρος γεύματος.
Πότε να απολαύσω το Ατομικό Κέικ με Πρωτεΐνη;
Είναι ιδανικό όταν θέλετε κάτι γλυκό μετά το δείπνο σας ή όταν χρειάζεστε μια λιχουδιά μετά από μια σκληρή προπόνηση. Και, καθώς μπορείτε να διαλέξετε από πέντε απολαυστικές γεύσεις, θα βρείτε οπωσδήποτε κάτι που να σας αρέσει, είτε λατρεύετε την κλασική σοκολάτα είτε το τσιζκέικ με μύρτιλλα.
Με τι να απολαύσω το Ατομικό Κέικ με Πρωτεΐνη;
Ξεχάστε τα όλα και φτιάξτε ένα κανονικό επιδόρπιο με το Πρωτεϊνούχο Μείγμα Παγωτού που γίνεται πανεύκολα και περιέχει 34 γρ. πρωτεΐνης ανά μερίδα — ποτέ δεν φάγατε κάτι τόσο γλυκό για να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα.
Οδηγίες χρήσης
*Λάβετε υπόψη ότι οι συνιστώμενες ρυθμίσεις θερμοκρασίας ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο και την απόδοση του φούρνου ή του φούρνου μικροκυμάτων που χρησιμοποιείται.
- Προσθέστε 50 γρ. μέσα στην κούπα της επιλογής σας.
- Προσθέστε 70 ml νερό ή πλήρες γάλα και ανακατέψτε τα μέχρι να δημιουργηθεί μια κρέμα.
- Βάλτε το στον φούρνο μικροκυμάτων στα 800 watt (ή σε παρόμοια θερμοκρασία) για 40 - 50 δευτερόλεπτα, μέχρι το κέικ να φουσκώσει.
- Αφήστε το για 30 δευτερόλεπτα και απολαύστε το!
- ** Γιατί να μην δοκιμάσετε να προσθέσετε και το γευστικό σιρόπι Myprotein;
Διατηρείται σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από άμεση έκθεση σε ηλιακό φως. Το προϊόν αυτό προορίζεται για χρήση σε συνδυασμό με έναν δραστήριο τρόπο ζωής και μια ισορροπημένη διατροφή. Κατάλληλο για χορτοφάγους.
Μέγεθος Μερίδας - 1 3/4 μεγάλα scoops (50g)
Μερίδες Ανά Συσκευασία - 10 (500g), 20 (1kg)
Διατροφικές Πλήροφορίες
Ανά 100g Ανά Μερίδα Ενέργεια 1540 kJ/364 kcal 770 kJ/182 kcal Λιπαρά 5.3 g 2.7 g εκ των οποίων κορεσμένα 1.7 g 0.8 g Υδατάνθρακες 26 g 13 g εκ των οποίων σάκχαρα 3.1 g 1.6 g Πρωτεΐνη 51 g 25 g Αλάτι 1.0 g 0.50 g Οι διατροφικές πληροφορίες είναι βασισμένες στην εκδοχή με γεύση σοκολάτα, όταν επιλέγετε μια εναλλακτική γεύση τα διατροφικά στοιχεία ενδέχεται να διαφέρουν έως και 10%
Για αλλεργιογόνα, συμπεριλαμβανομένων των δημητριακών που περιέχουν γλουτένη, δείτε τα συστατικά που επισημαίνονται με έντονα γράμματα. Παρασκευασμένο σε εγκατάσταση που χειρίζεται ξηρούς καρπούς και φυστίκια.
Γεύση Τσιζκέικ Μύρτιλο: Συμπυκνωμένη Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος (32%) (Συμπυκνωμένη Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος [Γάλα], Γαλακτωματοποιητής (Λεκιθίνη Σόγιας & Ηλίανθου)) (32%), Μικκυλιακή Καζεΐνη (22%) (Γάλα), Πολύ Λεπτό Αλεύρι Βρώμης (32%), Μπέικιν Πάουντερ (Διογκωτικά Μέσα [Διφωσφορικά Άλατα, Ανθρακικά Άλατα Νατρίου], Αλεύρι Σιταριού (ενισχυμένο με Ασβέστιο, Σίδηρο, Νιασίνη, Θειαμίνη), Ασπράδι Αυγού σε Σκόνη (5%), Μίγμα Ινουλίνης (5%) (Ινουλίνη Κιχωρίου, Γλυκόζη, Φρουκτόζη, Σακχαρόζη), Άρωμα Τσιζκέικ Μύρτιλο (Σκόνη Χυμού Παντζαριού, Αρωματική Ύλη, Γλυκαντική Ύλη (Σουκραλόζη)).
Γεύση Σοκολάτα: Συμπυκνωμένη Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος (30%) (Συμπυκνωμένη Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος [Milk], Γαλακτωματοποιητής (Λεκιθίνη Σόγιας & Ηλίανθου)), Μικκυλιακή Καζεΐνη (20%) (Γάλα), Πολύ Λεπτό Αλεύρι Βρώμης (31%), Μπέικιν Πάουντερ (Διογκωτικά Μέσα [Διφωσφορικά Άλατα, Ανθρακικά Άλατα Νατρίου], Αλεύρι Σιταριού (ενισχυμένο με Ασβέστιο, Σίδηρο, Νιασίνη, Θειαμίνη), Ασπράδι Αυγού σε Σκόνη (5%), Μίγμα Ινουλίνης (5%) (Ινουλίνη Κιχωρίου, Γλυκόζη, Φρουκτόζη, Σακχαρόζη), Άρωμα Σοκολάτας (Σκόνη Κακάο, Φυσική Αρωματική Ύλη, Γλυκαντική Ύλη (Γλυκοζίτες Στεβιόλης)).
Γεύση Αλατισμένη Καραμέλα: Συμπυκνωμένη Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος (31%) (Συμπυκνωμένη Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος [Milk], Γαλακτωματοποιητής (Λεκιθίνη Σόγιας & Ηλίανθου)), Μικκυλιακή Καζεΐνη (21%) (Γάλα), Πολύ Λεπτό Αλεύρι Βρώμης (31%), Μπέικιν Πάουντερ (Διογκωτικά Μέσα [Διφωσφορικά Άλατα, Ανθρακικά Άλατα Νατρίου], Αλεύρι Σιταριού (ενισχυμένο με Ασβέστιο, Σίδηρο, Νιασίνη, Θειαμίνη), Ασπράδι Αυγού σε Σκόνη (5%), Μίγμα Ινουλίνης (5%) (Ινουλίνη Κιχωρίου, Γλυκόζη, Φρουκτόζη, Σακχαρόζη), Άρωμα Αλατισμένης Καραμέλας (Αρωματική Ύλη, Χρωστική Ουσία (Εναμμώνιο Θειώδες Καραμελόχρωμα), Αλάτι, Γλυκαντική Ύλη (Σουκραλόζη)).
Συχνά αγοράζονται μαζί
