Γκρανόλα με Πρωτεΐνη

Ιδανική για πρωινό ή ως σνακ μετά την προπόνηση, η Γκρανόλα με Πρωτεΐνη είναι πλούσια σε πρωτεΐνη σόγιας και γάλακτος, η οποία συμβάλλει στην ανάπτυξη και διατήρηση της μυικής μάζας.¹ Όποιοι κι αν είναι οι προπονητικοί στόχοι σας, αποτελεί μια γευστική ώθηση πρωτεΐνης όποτε τη χρειάζεστε.

• 37 γρ. πρωτεΐνης σε 100 γρ. προϊόντος
• 39 γρ. υδατανθράκων για αποκατάσταση²
• Σημαντική πηγή ινών
• Φανταστικές γεύσεις

Λένε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, γι' αυτό ένα ξεκίνημα με ένα γεύμα πλούσιο σε πρωτεΐνη είναι ιδανικό. Με 37 γρ. πρωτεΐνης ανά 100 γρ. προϊόντος, η Γκρανόλα με Πρωτεΐνη υποστηρίζει όλους τους προπονητικούς στόχους σας.¹

Και, αν πάτε για τρέξιμο ή κάνετε σκουώτ, είναι μια εξαιρετική πηγή φυτικών ινών και υδατανθράκων, οι οποίες είναι πολύ σημαντικές για την αποκατάσταση μετά την προπόνηση.²

1. Η πρωτεΐνη συμβάλλει στην ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας.

2. Οι υδατάνθρακες συμβάλλουν στην αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας των μυών (σύσπαση) έπειτα από ιδιαίτερα εντατική ή/και παρατεταμένη σωματική άσκηση, η οποία επιφέρει μυϊκή κόπωση και εξάντληση των αποθεμάτων γλυκογόνου στους σκελετικούς μυς. Αυτό το ευεργετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με την κατανάλωση υδατανθράκων, από κάθε πηγή, με συνολική πρόσληψη 4 γρ. ανά κιλό σωματικού βάρους, σε δόσεις, εντός των πρώτων 4 ωρών και το αργότερο μέχρι 6 ώρες έπειτα από ιδιαίτερα εντατική και/ή παρατεταμένη σωματική άσκηση, η οποία επιφέρει μυϊκή κόπωση και εξάντληση των αποθεμάτων γλυκογόνου στους σκελετικούς μυς.

Πότε να απολαύσω την Γκρανόλα με Πρωτεΐνη;

Ανακατέψτε 30 γρ. γκρανόλας με 150 ml αποβουτυρωμένου γάλακτος σε ένα μπολ και απολαύστε — είναι τέλεια για πρωινό, ως σνακ από μόνη της ή ως επιδόρπιο με ελληνικό γιαούρτι και φρούτα. 

Με τι να απολαύσω την Γκρανόλα με Πρωτεΐνη;

Η γκρανόλα μας είναι ένα εξαιρετικός τρόπος να ξεκινήσετε την ημέρα σας και πάει τέλεια με το Μείγμα Για Πρωτεϊνούχα Πρωινά Smoothie, το οποίο έχει πάνω από 19 γρ. πρωτεΐνης ανά δόση και είναι πλούσιο σε απαραίτητες βιταμίνες.

Να φυλάσσεται στην αρχική συσκευασία του σε δροσερό και ξηρό μέρος. Βεβαιωθείτε ότι η συσκευασία είναι σωστά σφραγισμένη μετά τη χρήση. Να καταναλώνεται ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Κατάλληλο για χορτοφάγους. Συσκευάζεται σε προστατευτική ατμόσφαιρα.

Συστατικά: Νιφάδες Βρώμης (36.5%), Μίγμα Πρωτεΐνης (Πρωτεΐνη Σόγιας, Πρωτεΐνη Γάλακτος), Ζάχαρη, Κομμάτια Μπισκότου Σοκολάτας (1.5%) (Αλεύρι Σίτου, Ζάχαρη, Φοινικέλαιο, Σκόνη Κακάο, Καλαμποκάλευρο, Αλάτι, Γλυκόζη, Ρυθμιστής Οξύτητας (Διττανθρακικό Νάτριο), Γαλακτωματοποιητής (Λεκιθίνη Σόγιας)), Καστανή Ζάχαρη (6%), Κραμβέλαιο, Καρύδια Πεκάν(1.5%), Σκόνη Κακάο (1.5%), Αρωματικό (Θειώδης Ενώσεις), Φρουκτοολιγοσακχαρίτες, Γλυκαντικό (Σουκραλόζη). ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ: Για αλλεργιογόνα, συμπεριλαμβανομένων των δημητριακών που περιέχουν γλουτένη, δείτε τα συστατικά με έντονα γράμματα.