Συμβουλές Αύξησης Μυϊκής Μάζας
-
Τροφοδότησε την προπόνησή σου με τα κατάλληλα τρόφιμαΔες τι πρέπει να φας πριν το γυμναστήριο σύμφωνα με έναν διατροφολόγο. -
6 τρόφιμα για βέλτιστη μυϊκή ανάπτυξηΑυτός ο ειδικός διατροφολόγος σου λέει ακριβώς τι χρειάζεσαι για μυϊκή ανάπτυξη. -
10 γρήγορα σνακ για τροφοδότηση των μυών μετά την προπόνησηΑνακάλυψε τα τέλεια σνακ ώστε να έχεις μια τέλεια αποκατάσταση μετά την προπόνηση.
Άμεση Βρώμη
Περιέχει 11 γρ. πρωτεΐνης, η οποία συμβάλλει στην ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας, αποτελώντας μια τέλεια λύση για να ξεκινήσεις την ημέρα σου. Περιέχει, επίσης, φυτικές ίνες και όλους τους υδατάνθρακες που χρειάζεσαι για να τροφοδοτήσεις το σώμα σου για ένα τέλειο ξεκίνημα κάθε ημέρα. Είναι ιδανική για πρωϊνό και αποτελεί ένα αρκετά απλό σνακ που μπορεί να το απολαύσεις κανείς όταν χρειάζεται μια διατροφική ώθηση ή θέλει να το προσθέσει σε smoothies και pancakes!
• Χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
• Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
• 11 γρ. πρωτεΐνης
Vegan Weight Gainer
Για να χτίσεις μυϊκή μάζα και όγκο, πρέπει να βρίσκεσαι σε θερμιδικό πλεόνασμα, το οποίο σημαίνει ότι πρέπει να τρως περισσότερες θερμίδες από όσες καταναλώνεις. Το φυτικό μείγμα μας έχει πρωτεΐνη μπιζελιού και πρωτεΐνη καστανού ρυζιού, χωρίς πρόσθετους υδατάνθρακες, δίνοντας 400 θερμίδες ανά μερίδα.
• Μεγάλη δόση 29 γρ. πρωτεΐνης
• Μείγμα βιολογικών αλευριών
• Διαθέσιμο σε δύο νόστιμες γεύσεις
Ψημένο Μπισκότο
Το νόστιμο σοκολατένιο μπισκότο μας είναι ψημένο με πρωτεΐνη αρακά, λάδι καρύδας, στέβια για επιπλέον γλυκύτητα καθώς και κομματάκια μαύρης σοκολάτας ώστε να αποτελεί μια επική λιχουδιά. Είναι η ιδανική εναλλακτική όταν έχεις λιγούρες και δεν θέλεις να χαλάσεις τη δίαιτά σου. Μηδέν τύψεις – μηδέν ενοχές.
• Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
• Ψημένο με ποιοτικά φυσικά συστατικά
• Ιδανικό για το δρόμο
Ταίριαξε την ντουλάπα σου με την προπόνησή σου
