Συμβουλές Αύξησης Μυϊκής Μάζας
-
Τροφοδότησε την προπόνησή σου με τα κατάλληλα τρόφιμαΔες τι πρέπει να φας πριν το γυμναστήριο σύμφωνα με έναν διατροφολόγο. -
6 τρόφιμα για βέλτιστη μυϊκή ανάπτυξηΑυτός ο ειδικός διατροφολόγος σου λέει ακριβώς τι χρειάζεσαι για μυϊκή ανάπτυξη. -
10 γρήγορα σνακ για τροφοδότηση των μυών μετά την προπόνησηΑνακάλυψε τα τέλεια σνακ ώστε να έχεις μια τέλεια αποκατάσταση μετά την προπόνηση.
THE Whey™
Πρόκειται για ένα τριπλό μείγμα από τις καθαρότερες πρωτεΐνες ορού γάλακτος, ειδικά σχεδιασμένες ώστε να προσφέρουν τα καλύτερα θρεπτικά συστατικά για την μυϊκή ανάπτυξη και διατήρηση. Περιέχει ένα μοναδικό προφίλ αμινοξέων καθώς και το ειδικά σχεδιασμένο μείγμα ενζύμων, MyZyme®, το οποίο βελτιστοποιεί την χώνεψη αυτών των θρεπτικών συστατικών. Η Thewhey™ είναι η επιλογή των πρωταθλητών.
• 25 γρ. πρωτεΐνης ανά μερίδα
• Λιγότερο από 2 γρ. υδατανθράκων και 1 γρ. λιπαρών
• Διάλεξε ανάμεσα σε έξι μοναδικές γεύσεις
Protein Brownie
Η απόλυτη πρωτεϊνική απόλαυση. Έχουμε ψήσει κομματάκια σοκολάτας με νόστιμη σκόνη κακάο ώστε να λιώνει στο στόμα σου και να ικανοποιεί τις λιγούρες σου χωρίς να τύψεις και ενοχές. Αποτελούν έναν γρήγορο και βολικό τρόπο να αυξήσεις την πρόσληψη πρωτεΐνης και υδατάνθρακα όταν δεν έχεις χρόνο για προετοιμασία γευμάτων.
• 23 γρ. πρωτεΐνης ανά brownie
• 27 γρ. υδατανθράκων ανά brownie
• Λιγότερο από 75% ζάχαρη από τις εναλλακτικές των σούπερ μάρκετ
Φυστικοβούτυρο
Φιστίκια, μια υπέροχη πηγή φυσικής πρωτεΐνης! Το μείγμα ψημένων φιστικιών μας είναι εντελώς απαλλαγμένο από πρόσθετο αλάτι, ζάχαρη, φοινικέλαιο και συντηρητικά συντελώντας σε ένα γλυκό και απλό τρόπο ώστε να λάβεις την απαραίτητη πρωτεΐνη σου κάθε ημέρα με έναν υγιεινό τρόπο.
• Περιέχει μαγνήσιο που συμβάλλει στη μείωση της κόπωσης
• Περιέχει βιταμίνη Ε η οποία συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες
• Επιλέξτε ανάμεσα από απαλό, τραγανό ή με γεύση καρύδα
Ταίριαξε την ντουλάπα σου με την προπόνησή σου
