Μετάβαση στο βασικό περιεχόμενο

Συνταγές

Frozen yoghurt |3 απολαυστικές συνταγές
Συνταγές

Frozen yoghurt |3 απολαυστικές συνταγές

6 χρόνια πρινΚατά Νίκος Παπακώστας
Protein shakes | Συνταγες για αύξηση μυϊκής μάζας
Συνταγές

Protein shakes | Συνταγες για αύξηση μυϊκής μάζας

6 χρόνια πρινΚατά Bασίλης Σκωλίκης
Νηστίσιμα : μπάρες πρωτεΐνης με ταχίνι, καρύδι και μέλι
Συνταγές

Νηστίσιμα : μπάρες πρωτεΐνης με ταχίνι, καρύδι και μέλι

6 χρόνια πρινΚατά Νίκος Παπακώστας
Νηστίσιμα γλυκά: Tσιζκεικ φράουλα
Συνταγές

Νηστίσιμα γλυκά: Tσιζκεικ φράουλα

6 χρόνια πρινΚατά Νίκος Παπακώστας
Συνταγές | Fudge Brownies
Συνταγές

Συνταγές | Fudge Brownies

7 χρόνια πρινΚατά Alice Pearson
Γεύμα Αγίου Βαλεντίνου για δύο: 3 υγιεινά πιάτα
Συνταγές

Γεύμα Αγίου Βαλεντίνου για δύο: 3 υγιεινά πιάτα

7 χρόνια πρινΚατά Bασίλης Σκωλίκης
Μπιφτέκια Μοσχάρι με Βρώμη
Συνταγές

Μπιφτέκια Μοσχάρι με Βρώμη

7 χρόνια πρινΚατά Νίκος Παπακώστας
Pancakes Σοκολάτα Πορτοκάλι | Απόλυτη Γεύση
Συνταγές

Pancakes Σοκολάτα Πορτοκάλι | Απόλυτη Γεύση

7 χρόνια πρινΚατά Bασίλης Σκωλίκης
Διαιτητικά Pancakes Πρωτεΐνης – Χαμηλών Υδατανθράκων
Συνταγές

Διαιτητικά Pancakes Πρωτεΐνης – Χαμηλών Υδατανθράκων

7 χρόνια πρινΚατά Bασίλης Σκωλίκης
Xριστουγεννιάτικη Τριπλή Τούρτα με Σαντιγί Πρωτεΐνης
Συνταγές

Xριστουγεννιάτικη Τριπλή Τούρτα με Σαντιγί Πρωτεΐνης

7 χρόνια πρινΚατά Katerina Baka
Σκορδόψωμο από κουνουπίδι με χαμηλές θερμίδες
Συνταγές

Σκορδόψωμο από κουνουπίδι με χαμηλές θερμίδες

7 χρόνια πρινΚατά Bασίλης Σκωλίκης
Σοκολατένιες Μπαλίτσες Πρωτεΐνης με Φυστικοβούτυρο
Συνταγές

Σοκολατένιες Μπαλίτσες Πρωτεΐνης με Φυστικοβούτυρο

7 χρόνια πρινΚατά Bασίλης Σκωλίκης
Τσιζκέικ με πρωτεΐνη χαμηλούς υδατάνθρακες και λίγα λιπαρά
Συνταγές

Τσιζκέικ με πρωτεΐνη χαμηλούς υδατάνθρακες και λίγα λιπαρά

7 χρόνια πρινΚατά Bασίλης Σκωλίκης
Κοτόπουλο με Χαρίσσα και Ταμπουλέ | Γεύματα 3 ημερών
Συνταγές

Κοτόπουλο με Χαρίσσα και Ταμπουλέ | Γεύματα 3 ημερών

7 χρόνια πρινΚατά Bασίλης Σκωλίκης
Συνταγές Vegan σε 15 λεπτά | Ψητή πατάτα μπουρίτο
Συνταγές

Συνταγές Vegan σε 15 λεπτά | Ψητή πατάτα μπουρίτο

7 χρόνια πρινΚατά Bασίλης Σκωλίκης
myprotein