Πρωτεΐνη αρακά (Pea protein) | Τι είναι και ποιές ιδιότητες έχει;
Έχετε ακουστά την πρωτεΐνη αρακά;
Σε τι ωφελεί η πρωτεΐνη ;
Όσον αφορά στην ανάπτυξη της καθαρής μυϊκής μάζας, την αποκατάσταση των κατεστραμμένων μυών και τη διατήρηση της δύναμης μας, η πρωτεΐνη είναι το βασικό μακρό-θρεπτικό συστατικό εκείνο που παίζει σημαντικό ρόλο σε αρκετές φυσιολογικές λειτουργίες του οργανισμού μας - οι οποίες είναι τόσες πολλές, που είναι αδύνατο να τις αναφέρουμε σε αυτό το άρθρο. Εάν, είστε vegan ή χορτοφάγος, καταλαβαίνουμε ότι το να βρείτε συμπληρώματα πλούσια σε πρωτεΐνες μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο και επίπονο, αλλά γι αυτό ακριβώς το λόγο, εμείς έχουμε σχεδιάσει και δημιουργήσει εναλλακτικές λύσεις συμπληρωμάτων πρωτεΐνης, ειδικά για χορτοφάγους, όπως η πρωτεΐνη αρακά. Με παραπάνω από 23 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά δόση, η πρωτεΐνη αρακά είναι το ιδανικό συμπλήρωμα διατροφής για αυτούς που αναζητούν να χτίσουν μυς, χρησιμοποιώντας φυσική χορτοφαγική πρωτεΐνη, και όχι πρωτεΐνη ζωικής προέλευσης.
Τι είναι η πρωτεΐνη αρακά;
Όταν σκέφτεστε τον αρακά ή τα μπιζέλια, συνήθως θα σκέφτεστε εκείνες τι μικρές στρογγυλές πράσινες μπίλιες.Ωστόσο, δεν εκείνα τα πράσινα μπιζέλια αυτά που χρησιμοποιούνται για να δημιουργηθούν οι σκόνες της πρωτεΐνης μπιζελιού, αλλά είναι τα αντίστοιχα κίτρινα μπιζέλια που υπάρχουν στη φύση.
Ποιους ωφελεί η πρωτεΐνη αρακά;
Τον οποιοδήποτε. Παρόλο που η πρωτεΐνη του μπιζελιού, είναι κατά κύριο λόγο ένα συμπλήρωμα διατροφής που δημιουργήθηκε κυρίως για vegan άτομα και χορτοφάγους - χωρίς αυτό όμως να σημαίνει ότι δεν μπορούν να δοκιμάσουν τη συγκεκριμένη σκόνη πρωτεΐνης και αυτοί που τρώνε τα πάντα. Μήπως τυχαίνει και είστε από τα άτομα που υποφέρουν από τροφικές αλλεργίες ή δυσανεξίες; Η πρωτεΐνη αρακά είναι η λύση που ψάχνετε στην ανάπτυξη των μυϊκής σας μάζας - ιδανική για όσους έχουν δυσανεξία στη γλουτένη και στη λακτόζη, συν το όφελος ότι το συγκεκριμένο συμπλήρωμα είναι χαμηλό σε λιπαρά!
Ποια είναι τα πλεονεκτήματα από την κατανάλωση της πρωτεΐνης αρακά;
Όπως αναφέραμε και προηγουμένως, οι vegan και οι χορτοφάγοι είναι δύσκολο να καλύψουν την αναγκαία καθημερινή πρόσληψη πρωτεϊνών, καθώς οι περισσότερες διατροφικές πηγές πρωτεΐνης προέρχονται από τα ζώα. Γι αυτό το λόγο, η πρωτεΐνη μπιζελιού είναι ιδανική για εκείνους που δεν θέλουν να καταναλώσουν πρωτεΐνες που προέρχονται από τα ζώα - όποτε δεν χρειάζεται πια να ανησυχείτε, εμείς είμαστε εδώ και έχουμε προνοήσει για εσάς.
Ενώ υπάρχουν φορές που χρειαζόμαστε πρωτεΐνες γρήγορης απορρόφησης - ειδικά μετά από έντονες και βαριές προπονήσεις, υπάρχουν όμως και πολλές φορές όπου μια πηγή πρωτεϊνών αργής απορρόφησης είναι πιο αναγκαία και συμφέρουσα
Κάντε κλικ εδώ, για να δείτε πως μπορείτε να κάνετε το shaker της πρωτεΐνης σας αποτελεσματικότερο από ποτέ.
