Έρευνα: η άσκηση βελτιώνει την ανάπτυξη λεξιλογίου στα παιδιά

Writer and expert3 χρόνια πριν

Μια πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Delaware διαπίστωσε ότι η άσκηση μπορεί να ενισχύσει την ανάπτυξη του λεξιλογίου των παιδιών. Γνωρίζουμε ότι η άσκηση έχει πολλά οφέλη, αλλά αυτή είναι η πρώτη μελέτη για την επίδραση της άσκησης στη μάθηση του λεξιλογίου και τα αποτελέσματα είναι ελπιδοφόρα.

Η μελέτη

Τα παιδιά που επιλέχθηκαν ήταν μεταξύ 6 και 12 ετών και διδάχθηκαν μια σειρά από νέες λέξεις είτε πριν κολυμπήσουν, είτε λάβουν μέρος σε ασκήσεις fuctional γυμναστικής είτε πριν συμπληρώσουν ένα φύλλο χρωματισμού. 1

Ο επικεφαλής ερευνητής, Pruitt, είναι πρώην κολυμβητής κολλεγίου που τώρα παρακολουθεί τακτικά μαθήματα fuctional γυμναστικής. Η μελέτη προέκυψε καθώς ήθελε να αποδείξει ότι «η κινητική κίνηση βοηθά στην κωδικοποίηση νέων λέξεων» 1, επειδή η άσκηση μπορεί να θεωρηθεί ως «Θαύμα-εγχείρημα του εγκεφάλου» 1.

Τα αποτελέσματα

Τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά. Τα παιδιά που κολύμπησαν αφού μυήθηκαν στο νέο λεξιλόγιο ήταν 13% πιο ακριβή στα επακόλουθα τεστ λεξιλογίου. Ωστόσο, η επιστήμη προτείνει ότι η άσκηση μπορεί να λειτουργήσει ως βοήθημα για τα παιδιά να μάθουν, οπότε γιατί η κολύμβηση ήταν πιο επιτυχημένη από τη fuctional προπόνηση; 1

Ο Pruitt συνδέει αυτό με το πόση ενέργεια απαιτεί κάθε άσκηση από τον εγκέφαλο. Για παράδειγμα, η κολύμβηση ήρθε φυσικά στα παιδιά και δεν χρειάστηκε να το σκεφτούν. Οι fuctional κινήσεις γυμναστικής ήταν καινούργιες για αυτά και έπρεπε να σκεφτούν τι έκαναν, απαιτώντας συνεπώς περισσότερη ενέργεια από τον εγκέφαλο και μειώνοντας τη διαθέσιμη ενέργεια για να μάθουν νέο λεξιλόγιο. 1

Με λίγα λόγια

Ενώ δεν μπορούμε να υποσχεθούμε ότι η άσκηση θα σε μετατρέψει στην επόμενη JK Rowling, δεν μπορούμε να αρνηθούμε τα οφέλη που έχει για το σώμα σου, την ψυχική και σωματική σου υγεία και την ικανότητά σου να μαθαίνεις. Δυστυχώς, δεν είμαι σίγουρος ότι έχουμε αναγνώστες ηλικίας από 6 έως 13 ετών, αλλά σίγουρα αξίζει να το λάβεις υπόψη.

https://www.sciencedaily.com/releases/2021/07/210728105611.htm

Emily Wilcock

Writer and expert

After completing an internship with Myprotein, Emily returned to university to finish her Bachelor of Science degree in Business Management and Marketing. With experience in lifestyle writing, Emily aims to entertain and educate through her work. Her focuses include recipes, real and inspiring stories, and working with writers to help provide easy-to-digest evidence-based research. Her work on recipes has been previously featured in The Supplement magazine, with a particular focus on high-protein, nutritious meals, plus advice on how to properly fuel your body. Outside of work, Emily’s top priority is food. She’s a self-professed star baker and a connoisseur of all things baked. In her spare time, she’s either cooking up a storm, our looking out for the opportunity to try out Manchester’s newest restaurants. But as a huge fan of carbs, if it’s not pasta or pasta-adjacent, she’s not interested. If she’s not in the kitchen, she’s tucked up with a book for an early night, or you’ll find her in the gym working up a sweat. Afterall, all those carbs require quite the appetite.