Μιχάλης Κιάφας ΔιατροφήΥδατάνθρακες | 5 καλές πηγές πρόσληψης 08/28/2018 Από Μιχάλης Κιάφας ΣυμπληρώματαΑθλητικά συμπληρώματα | Ποιες είναι οι απαραίτητες βιταμίνες για αθλητές; 08/28/2018 Από Μιχάλης Κιάφας ΠροπόνησηΤρέξιμο | Βελτίωση της αντοχής σας 08/20/2018 Από Μιχάλης Κιάφας ΠροπόνησηTrail Running – τι πρέπει να γνωρίζεις για το τρέξιμο στο βουνό 06/08/2018 Από Μιχάλης Κιάφας ΠροπόνησηΚυκλική προπόνηση | Πρόγραμμα και συμβουλές 05/14/2018 Από Μιχάλης Κιάφας ΠροπόνησηΤρέξιμο | Οφέλη από το τρέξιμο σε ανηφόρα 05/10/2018 Από Μιχάλης Κιάφας ΠροπόνησηΠερπάτημα κατά την εγκυμοσύνη | 8 οφέλη 04/23/2018 Από Μιχάλης Κιάφας ΠροπόνησηΠρωινή γυμναστική – οφέλη από την αερόβια άσκηση και τα βάρη 04/16/2018 Από Μιχάλης Κιάφας ΠροπόνησηΠρόγραμμα TRX για ενδυνάμωση και απώλεια βάρους 03/07/2018 Από Μιχάλης Κιάφας ΠροπόνησηΠερπάτημα: οφέλη για την υγεία 03/07/2018 Από Μιχάλης Κιάφας
